高空断桥拓展训练项目的相关介绍
这个项目就是在距离地面8米的高空搭起了木板,两块宽30公分的木板，而这个桥的中间却是断开的,间距1.2米-1.4米,要求所有队员爬上8米的高空后,走到桥板的一端，两臂自然平伸，保持身体平衡，跨步跳到桥板另一端，单脚起跳，单脚落地，然后按同样的要求再跳回来。
高空断桥拓展训练项目的要点
1.准备挑战的学员穿戴好保护装备之后，接受队友的队训激励；
2.每位学员在穿保护装备后在地面上进行试跳，一定要记住自己的起跳腿。
3.在桥面上不允许助跑，跳跃过程中，可以一只手轻扶绳子以维持身体重心，手不允许紧拽保护绳；
4.爬上距离地面8米的高空，空中有个断开的桥面，走到桥板的一端，两臂侧平举，跨步跳到桥板另一端，
5.单脚起跳，单脚落地，然后按同样的要求再跳回来；
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