为提高大学生的身心素质和团结协作意识，增强班级凝聚力，某大学于昨日特开展了为期一天的拓展器械训练活动。

    在拓展器械训练正式开始前，教练首先把拓展训练的内容、目的、要求和必要的安全事项向同学们讲清楚，保证拓展器材训练的顺利进行。此次训练项目包括：驿站传书、梅花桩、孤岛求生等，大家积极参与，共同为完成任务而努力。

    拓展器械训练的最后一项是分享与交流，同学们每个人都发表了自己的收获，大家表示，通过这样的拓展器材训练不仅认识到了自身的潜能，增强了自信，同时还启发了想象力，更认识到团队的作用。