巨人梯也叫天梯、垂直天梯等，叫法有很多种，它是一个以2人合作共同挑战和团队配合相结合的经典的高空项目之一，具有一定的难度和心理冲击力，相对来说需要消耗较大体力。

垂直天梯拓展训练项目的意义：

·全力以赴、合理分工、互相鼓励、充满信心、克服心理障碍是实现目标的保障；

·培养学员的相互协作的意识

·体会团队内部人员合理搭配对实现整体目标的价值

·坚定的信念，永不言败的精神

·共同学习、总结经验，体会对提高整体工作效率的重要性

·珍惜别人的帮助，懂得感恩是能够继续前进的无形助力

·心态和情绪的调整

·在合作中尽快找到个人所长，并使其作用于团队

垂直天梯拓展训练项目的操作要点

    天梯是由六根串联在空中的圆木组成，每两根圆木之间的间矩由最底端的1.2米向上依次逐渐增大。学员每两人结成一组，利用队友的身体和集体的智慧向上攀登，脚踩在第五根横木上，手抱住第六根横木为任务完成。

垂直天梯拓展训练项目的注意事项：

1、学员如有头、颈、肩、背、腰、骶等部位伤病史的，或有严重学员有心脏、血压不好的，有严重恐高症的不要参加此项目。

2、介绍安全器材及五步保护法，强调保护的重要性。

3、介绍主、副保护顺序，如第一组队员攀爬，第二组休息，第三组 主保护’第四五组副保护。

4、提醒学员不要踩踏保护绳，避免损坏。

5、天梯下禁止站人，学员完成挑战下降时，禁止两人同时下降。

6、要求学员摘除身上装、佩的硬物；

7、拓展教师亲自检查学员的安全带、头盔的穿戴情况。

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