体验式学习户外素质拓展训练能够提高学生避险与求生心理的承载能力，能够在危机情境下提高生存的意识和挖掘潜能、通力合作和放弃的信心，有时会把它和“挫折训练”结合在一起使用，这些锻炼在日本、德国等许多国家有专门的课程，国内也有许多学者对此有所呼吁，相关机构也采取一些类似的锻炼方式，比如，北京就有专门为应对危机的演练科学馆，也有模拟地震时的情境建造的“地震车”。

    类似的活动在户外素质拓展培训课上也能得到锻炼， 比如，“求生墙”也叫毕业墙，就是模拟海难或洪水到来时的情境，通过大家通力合作获得安全的训练。

    “高空荡桥”就是模拟地震或在颠簸的车船上前行的训练。这些危机情境下的活动设置困难让学生面对甚至是挫折， 通过不仅能获得生存的技巧，更重要的是一种统一做危急时刻尽量保持镇定永不放弃的心态，这种心态的培养对于适应社会生活有很大的帮助，因为我们在学习、工作中有时遇到的困难不亚于这些危机，它同样需要我们努力地调整自己的心态，要相信通过自己的努力与他人的帮助总可以获得渡过难关的办法，这对于遇到困难容易放弃或者极端手问题者会有一定帮助。

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